鸡蛋汉堡
鸡蛋汉堡的做法说明
蛋汉堡应该来说是比较有营养的，面包补充碳水化合物，鸡蛋的蛋白质和能量，生菜、胡萝卜、黄瓜补充维生素和菜特有的营养成分，沙拉酱补充糖分。而且很方便，应该是受忙碌者喜爱的。
最重要的就是，当做早餐时，营养非常丰富，再加个水果就可以变成最完美的早餐了。
鸡蛋汉堡的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋放入锅中，煮熟
- 第2步.
切成四瓣
- 第3步.
生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净，胡萝卜、黄瓜切丝，放入碗中，加少许盐、白胡椒粉略腌
- 4.
长面包从中间切开，不要切断
- 第5步.
将生菜、胡萝卜、黄瓜、金枪鱼依次夹入面包中
- 第6步.
再放入鸡蛋，淋上沙拉酱即可
小贴士
蔬菜可依自己的喜好搭配
