春笋焖腩肉

春笋焖腩肉

春笋焖腩肉的做法说明

笋与肉能组合出很多种不同的美食。有的体现笋鲜,有的则体现肉香。总之,两者可以相得益彰。这道菜没有用一滴油,但做出来依旧很鲜香。

春笋焖腩肉的食材和调料

五花肉250克
春笋150克
适量
10克
老抽5毫升
生抽15毫升
4克
花雕10毫升
陈醋3毫升

春笋焖腩肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将五花肉洗净,切成1X1X2的块状,放少许花雕酒浸泡15分钟,去腥

    春笋焖腩肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    春笋也切成小块,放入沸水中汆烫3分钟

    春笋焖腩肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用中火将炒锅烧热,然后将五花肉倒入,小火煸炒,至肉块微微出油

    春笋焖腩肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用肉炒出来的油煸香姜丝,然后加入花雕

    春笋焖腩肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    老抽、生抽、糖,翻炒均匀

    春笋焖腩肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将汆水后的笋块倒入,一并翻炒匀,加入一小碗水,大火烧开后转小火炖煮40分钟

    春笋焖腩肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    之后加入盐,再小火炖煮20分钟

    春笋焖腩肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    临出锅前,沿锅四周淋入陈醋,开大火翻炒两分钟即可

    春笋焖腩肉的做法步骤 第8步

小贴士

1、没有用油,翻炒肉块的时候需要小火,不然会表面炒糊而油未出来。
2、笋在食用前一定要先汆水,这样可有效去除笋中的草酸。
3、出锅前加入少量陈醋,大火炒制,只留醋香。微微的酸味,使肉香而不腻。

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