普罗旺斯烤鸡肉

普罗旺斯烤鸡肉的做法与步骤

1. 1.

   在乐扣盒子中倒入普罗旺斯料，加入水，搅拌均匀

2. 2.

   鸡胸肉用针刺孔，以便烤料更入味

3. 3.

   把插好孔的鸡肉放入搅拌好的烤料中，抹均匀，睡觉前翻一面；早上出门前再翻一面，中午的时候烤制

4. 4.

   烤箱预热200度，18分钟。把烤肉放入烤盘，刷一层玉米油，烤9分钟

5. 5.

   取出，翻面，刷油，烤完剩下的9分钟时间