油浇茄子

油浇茄子的做法说明
茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血、紫斑症及坏血病等有一定预防作用。最近医学研究发现:在茄子等茄属植物中,还含有一种名为“龙葵碱”的物质,该物质具有抗癌功效。
油浇茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度

- 第2步.
把茄子放到盘子里用筷子扒成条状

- 第3步.
锅里放油烧热,放进蒜末爆香,放葱花,关火,放进酱油,老抽,蚝油调成汁

- 第4步.
把汁浇到茄子上,吃前拌匀


茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。常吃茄子对防治高血压、动脉粥状硬化、咯血、紫斑症及坏血病等有一定预防作用。最近医学研究发现:在茄子等茄属植物中,还含有一种名为“龙葵碱”的物质,该物质具有抗癌功效。
茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度

把茄子放到盘子里用筷子扒成条状

锅里放油烧热,放进蒜末爆香,放葱花,关火,放进酱油,老抽,蚝油调成汁

把汁浇到茄子上,吃前拌匀
