三鲜翡翠盅

三鲜翡翠盅的做法与步骤
- 第1步.
肉切成5cm左右的粗条

- 第2步.
加入半个鸡蛋黄

- 第3步.
少许料酒,少许盐和玉米淀粉抓匀备用

- 第4步.
起油锅烧至6-7成热,将处理好的肉条倒入炸至金黄表皮微脆

- 第5步.
捞出沥油

- 第6步.
丝瓜削皮切成6厘米的段

- 第7步.
将丝瓜瓤去掉或者只去掉2/3留个底

- 第8步.
起锅烧热水,把去根洗净的菇倒入烫软去味

- 第9步.
刚才炸肉的锅留少许底油,倒入姜末煸香

- 第10步.
加入两小碗骨头汤烧开

- 第11步.
把玉米倒入煮2分钟

- 第12步.
依次将丝瓜、菇和炸肉倒入同煮

- 第13步.
丝瓜变成碧绿色之后即可捞出装盘,其他东西继续留锅里煮5分钟左右

- 第14步.
然后加入适量的盐并勾芡,撒入葱花即装盘

小贴士
里面可以加入彩椒或者枸杞使颜色更加丰富,尤其适合老人和小孩吃的一道清淡营养的菜














