青椒横切成花瓣状，胡萝卜锉成茸
魔芋以开水冲洗后切段
锅热油爆香姜丝，后爆香海米，将青椒放入锅内稍加煎制摆盘
锅内放入魔芋翻炒，加盐、干贝素和适当鸡粉调味，倒入小半碗水焖2分钟后淋香油出锅即可
双色汤圆，双色擂茶汤圆20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥，青菜香菇海米瑶柱包，水果酸奶。双色抹面1:蛋糕正面的双色抹面宝宝辅食：双色蛋黄泥粥多花两分钟，给宝宝做出超萌的双色粥！教你做冬日热炒魔芋，平衡身体酸碱度、降三高、瘦身……烟熏干烧魔芋·圆满素食双色馒头第三磕：黑芝麻双色馒头凉拌魔芋宽粉、魔芋丝（减肥可当主食，夏天清爽凉拌菜）双色刀切馒头和双色花卷【生酮】番茄五花肉沫魔芋魔芋面
