小里脊切薄片，加少许生抽，盐，黑胡椒粉，淀粉抓匀，腌15分钟
这时把青菜洗好切好。面包放入烤箱重新加热一下
煎锅里热少许油，放入腌好的肉煎熟。然后把面包从中间切开，夹入菜、肉、蛋。可以挤少许蛋黄酱或配奶酪
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