糖烤栗子
糖烤栗子的做法说明
初秋时节，板栗飘香~~
自己在家复制一份属于秋天的温暖味道。
糖烤栗子的做法与步骤
- 第1步.
将栗子洗净沥水，用刀在栗子上切一条口
- 第2步.
找个大点的碗，倒入热水将白糖化开，再加入植物油拌匀成糖水。把切好的栗子放入浸泡2小时以上（偷懒的话此步也可省略，板栗直接拌油进入下一步）。
- 第3步.
烤箱预热200度，栗子沥干水分放烤网上烤10分钟(如果懒得洗烤网,直接放在铺锡纸的烤盘上面也可以)
- 第4步.
10分钟后把栗子拿出来再在糖水里过一遍，继续烤20分钟至熟（中途最好翻一翻，烤得更透哦）
- 第5步.
香喷喷滴，出炉~~
小贴士
中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对辅助治疗肾虚有益，故又被称为肾之果。但是板栗不易消化，吃多了容易滞气，所以，美味当前也要适可而止哦～
