囊炒肉

囊炒肉

囊炒肉的做法说明

其实这道别样的“囊炒肉”还是很有可取之处的,羊肉香味一点也没少,用PIZZA饼代替囊,自是更酥脆些,口感甚好。

囊炒肉的食材和调料

PIZZA12寸一块
高筋面粉140克
低筋面粉60克
羊腿适量
干酵母4克
温水100ML
橄榄油12克
适量
白砂8克
蛋黄1个
香菜少许
孜然少许
辣椒少许

囊炒肉的做法与步骤

  1. 1.

    用温水将干酵母拌匀

  2. 2.

    将高筋、低筋过筛,放入钢盆,加入温水稍拌,再加入盐、橄榄油、白砂糖、蛋黄揉成面团

  3. 3.

    将揉好的面团取出,摔打至光滑后,封上保鲜膜,进行基础发酵约35分钟

  4. 4.

    待上述面团发至两倍大时,取出,烤盘刷上一层油,将面团擀成扁圆面皮,放入烤盘,,再进行二次发酵,约30分钟

  5. 5.

    烤箱210度预热,将发酵好的面皮用叉子叉出洞,然后放入烤箱,10分钟,过七分钟时取出再刷一次油,以增加酥脆的口感

  6. 6.

    烤好后取出切菱形块备用

  7. 7.

    囊炒肉,羊肉切厚片,香菜切1CM的小段

  8. 8.

    热锅(不用放油),将羊肉放入烤出血水后,捞起,倒掉烤出的汁

  9. 9.

    重新热锅,放入少许油,下入羊肉,随后即调入盐、孜然,并依自己的口味加入辣椒粉(时间别炒长)

  10. 10.

    往做法(3)中放入切成菱形块的饼,炒匀,撒入香菜末,即成

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