肉馅鱿鱼筒

肉馅鱿鱼筒

肉馅鱿鱼筒的做法说明

好吃到连盘子都想舔干净的家常小炒啊!

肉馅鱿鱼筒的食材和调料

绿尖椒一根
鱿鱼15只
肉馅500g左右
韭菜少许
红尖椒一根
三瓣
两根
少许
白胡椒粉少许
鸡蛋清一个
生抽少许
料酒少许

肉馅鱿鱼筒的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼洗净,切下头备用,去内胆。韭菜切碎,葱切三厘米段,姜切丝,蒜切片,辣椒切小段。

  2. 2.

    猪肉馅加入香油,生抽,料酒,鸡粉,白胡椒粉,一只鸡蛋清和切好的韭菜拌匀。

  3. 3.

    将肉馅塞进鱿鱼筒中,注意不要塞太满,因为鱿鱼受热会缩小,吐出很多馅儿来就不好看了,八分满就好。

  4. 4.

    油锅下葱姜蒜辣椒煸香,鱿鱼筒和鱿鱼头部一起下锅。大火翻炒后盖上锅盖闷3-5分中。中途可以给鱿鱼筒翻面。并用勺子舀掉多余汁水。

  5. 5.

    鱿鱼完全变白肉馅熟透后,锅中加生抽,料酒,鸡精,香油,白胡椒粉翻炒。

  6. 6.

    用生粉勾芡,大火收汁即可起锅。

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