夏天大家都喜欢喝饮料，聚餐网今天介绍这九款自制的果汁不但味道鲜美，而且都具有排毒养颜之功效，所以最适合女性朋友们来饮用，它能帮助你排除体内多余的毒素让你身体更加健康。 很多注重养生的女性都是在生活常喝自制的果汁的，自制果汁确实是对女性的健康有很多的帮助的，请看以下九种有益于女性健康的自制果汁搭配方法吧。

醋泡黑豆具有很好的补肾效果，那么醋泡黑豆要怎么做最好呢?今天我们为大家介绍一下醋泡黑豆正确的做法，后面为大这送上一些制作需要注意的事项。 原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤. 醋泡黑豆的正确做法： 醋泡黑豆的做法一.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。

面食都比较容易发胖，特别是方便面里防腐剂和油含量很高偶吃没事，多吃就不好了。泡面等快餐都是营养不全面且会发胖的食品，以前在学校一到晚上因为抵制不住泡面的香味，所以就吃了结果胖了很多，现在想减可就真是痛苦的事呀。 虽说面食都比较容易发胖的，方便面里防腐剂和油含量很高又没有营养，不要经常食用，偶尔吃几次倒无妨。

葡萄柚其实的一般的柚子是一样的，可是很朋友不知道如何吃味道最好。聚餐网教给大家几种葡萄柚的吃法，都是生活中最为常见大家参考一下。 葡萄柚的最简单的吃法： 1、直接食用，像吃柚子一样。 2、你横着对半切开,用刀子划拉几下,让肉和皮分开,用勺子挖着吃也可以，不过葡萄柚很酸,最多吃个半个就酸得不行啦,味道满好的。

香港现在最火曝发属于胡杏儿，她是如何做极速瘦身的呢?今天我们从官方了解到了胡杏儿采用的三周极速减肥餐的饮用方法，现在分享给大家。 香港娱乐媒体透露，胡杏儿之所以能像充气人般地随意掌控体重，是有高人指点，给她开出一份绝对有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极其残忍的饮食条件下“饿”出曲线。

一般吃土豆都削皮，其实这样很把土豆的营养都浪费了。土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，它不但具有很好的美容功效，而且可以抗衰老，还有很好的减肥之功效。 土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损失营养。研究显示，紧贴土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，远远高于土豆内部的肉。钾是钠的克星，可以防止高食盐摄入引起的血压升高，具有明显降压作用。

脸色腊黄多大是因为气血亏虚引起的，如何改善脸色发黄呢?我们应该多吃以下补气血的美食，下面为大家介绍一下脸色发黄应当多加食用的一些美食。 脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

木瓜都知道是丰胸的最佳水果，可是木瓜丰胸的吃法是有讲究的，木瓜要如何吃才能起到丰胸效果呢?聚餐网下面教给大家木瓜丰胸最佳吃法教程。 首先我们要告诉大家的是并非所在木瓜都有丰胸的效果，只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

春夏交接正是养生的好季节，也身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、(白)胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。下面为大家介绍10款最佳的排毒养颜美食。 一、黄瓜 《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

丰胸是很多美女永远不变的话题，丰胸食疗也是最有效的，最健康的。聚餐网为大家介绍6道丰胸大餐，让你重温一下初时"涨"的感觉，让你的迎来罩杯升级的惊喜感觉。不过食疗丰胸贵在坚持，要慢慢的来，循序渐进效果更佳。 6道丰胸餐体会“涨”的感觉，来吧，姐妹们，我们一起来坚持下面的美味，享受一起“涨”的感觉。