北极贝是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，想要瘦身的朋友们都在问北极贝的热量是多少，测试得出每100克北极贝的热量是60大卡，所以比较适合瘦身的朋友们享用。 热量：60大卡 步点™值80.0 碳水化合物(克)-- 脂肪(克)-- 蛋白质(克)-- 纤维素(克)--

中秋节到了，又到了吃月饼的时候了，现在很多人喜欢自己在家研究怎么做月饼，用微波炉做小吃既方便又快捷，那么能不能用微波炉烤月饼呢?当然可以烤，但是方法很重要，不然烤出来的朋友外面糊了，内馅还没熟透。 当然是可以的，但是很有难度。很多人长一次烤月饼大多都是外面烤糊了，但内心皮还没熟。用微波炉烤月饼要用组合烧烤1，就是微波30%、烧烤70%那一档，这个很重要，选错了，事倍功半;

清炒土豆丝要的就是口感比较清淡爽口，但是很多网友问在家做清炒土豆丝能不能放醋呢?营养师说当然是要吧放醋的，炒土豆加点醋很开胃，而且加醋要在准备出锅的时候放，味道会更香。 可以用陈醋，而且味道很不错。可以在准备出锅的时候放醋，味道会香。 醋不仅可以祛膻、除腥、解腻、增香，还能保存维生素，促进钙、磷、铁等溶解，提高菜肴的营养价值。做菜时放 醋的最佳时间在两头，即原料入锅后马上加醋或菜肴临出锅前加醋。家常清炒土豆丝等菜最好在原料入锅后加醋，可以保护土豆中的维生素，同时软化蔬菜。

中秋是吃月饼的佳节，现在市面是比较流行就是苏式月饼和广式月饼两种，很多人在问苏式月饼和广式月饼的有什么区别?二者主要表现在苏式月饼外形上比较丰满完整，吃起来皮比较酥软。广式月饼皮薄，吃起来比较松软，而且外观是非常精美的，花纹都是很清晰。 1、苏式月饼苏式月饼一般产于江南地区，属于传统月饼中的一种，苏式月饼外形上比较丰满完整，而且看上去色泽比价匀称，苏式月饼的皮薄厚是比较均匀的，吃起来皮比较酥软，苏式月饼有比较多，但是吃起来并没有看上去那么你，所以苏式月饼的馅吃起来肥而不腻，甜咸适中。

欢乐颂里面说到了绿山咖啡和蓝山咖啡，很多网友误以为绿山咖啡和蓝山咖啡就是两种不同的咖啡而已，其实绿山咖啡和蓝山咖啡的区别并不是一丁点，而是没有可比性，聚餐网下面把绿山咖啡和蓝山咖啡的区别，那个更好喝详细给大家讲解一下。 安迪：我从美国带了一些绿山咖啡回来 邱莹莹：不是绿山咖啡，那叫蓝山咖啡 邱莹莹：原来美国也有山寨货

冰皮月饼近几年卖的非常火，虽然价格比传统的朋友高出很多，但消费者依然乐于接受。冰皮月饼很好吃吗?为何这多人喜欢呢?聚餐网今天把冰皮月饼的口感与营养价值详细给大家讲解一下。 冰皮月饼的冰皮没有经过烘培，比较厚，有点类似凉糕之类的但又带一点点韧的口感，尤其是冷冻后食用会更美味。普通月饼饼皮先扫过一层蛋汁(或奶汁)再经过烘培，饼皮薄，有种蛋香及饼香味。

中国人在过中秋佳节月饼是必吃的一种美食，象征团圆之音，月饼从古至今也在不同的地区发展了不同口味特色的月饼，小时经常吃的是传统的普通月饼，近几年比较流行冰皮月饼，那么冰皮月饼和普通月饼有什么区别呢?下面给大家讲解一下。 1、冰片月饼冰皮月饼是在最近几年才受欢迎的，其实冰皮月饼早就有了，但是一直没有被大家所接受，因为很多人还是喜欢传统月饼的口感。冰皮月饼其实和传统的月饼有很大的区别，制作方法和制作材料上和普通的月饼有很大的差异，冰皮月饼的主要原料是糯米。

现在是猕猴桃成熟季节，在网上买回来的猕猴桃是硬的，暂不能吃，需要和苹果一起保存才能更快食用，那么猕猴桃可以保存多长时间呢?聚餐网现在把猕猴桃正确保存方法分享给大家。 猕猴桃是很耐贮藏的水果，在1-5`C的冰箱内一般可贮藏保鲜达3-6个月。 猕猴桃常温下放置在可保存两个星期左右时间。 注意：不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。

红枣有很好的补血作用，那么孕妇这个特殊人群可不可以吃红枣呢?营养师说孕妇当然是可以吃红枣的，孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。但是一天最多吃4个就够了，红枣吃多了容易导致消化不良。 孕妇当然可以吃红枣，红枣是防止贫血的。但是一次性也不要吃的太多了，每天给她吃4颗红枣就够了，红枣吃多了容易导致消化不良。

石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。而且怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，所以孕妇是可以放心吃石榴的。 美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。