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披萨饼坯

披萨饼坯

「适宜人群」:一般人群均可食用

披萨饼坯的介绍

披萨饼皮的做法: 主料:高筋面粉150克 辅料酵母(干)半匙,黄油15克,水80克 饼皮制作: 1.将面皮材料除黄油全部放入盆内 2.用手指尖调和成面团。提到桌面揉和 3.和成团后,加入黄油15克,继续和至面团光滑即可 4.和好的面团,放入盆内盖上保鲜膜,放温暖处发酵 5.发至1--1.5倍大小即可 6.用手按扁面粉排气后,再擀成锅子大小的圆饼 7.平底锅上先涂一层黄油 8.将擀好的面饼放入锅内,并用餐叉剌一排排小洞即成

披萨饼坯的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效