新手煎牛排

新手煎牛排的做法与步骤

1. 第1步.

   解冻 三种方法供选择： 1提前一晚放置与冷藏格 2放入流动的冷水中解冻（强调：冷水！！） 3室温解冻

   
2. 第2步.

   大蒜+油 中火

   
3. 第3步.

   将蒜捞出

   
4. 第4步.

   中大火至冒油烟 放入牛排

   
5. 第5步.

   翻面 表面微焦也不要紧

   
6. 第6步.

   出锅

   
7. 第7步.

   切开 沾黑胡椒粉与盐 超级美味～～～