乐活教主的美食之——冬瓜番茄排骨汤

乐活教主的美食之——冬瓜番茄排骨汤的做法说明
最近几天的温度终于降了一点,好久没煲汤了。番茄和冬瓜都有消暑的功效,搭配排骨,有肉有汤,还能消暑~
使用工具:万古烧9号砂锅
操作时间:90分钟左右
适用人数:2-4人
乐活教主的美食之——冬瓜番茄排骨汤的做法与步骤
- 第1步.
排骨清水浸泡1小时,冲洗干净。冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出沥水冲凉待用。

- 第2步.
砂锅洗净,加1500毫升净水。排骨冷水下锅,加葱结、姜片、料酒。中火煮开后转小火煮90分钟。

- 第3步.
排骨快熟的时候准备配菜。番茄洗净,划十字,淋开水,去皮,切小块。冬瓜去皮、洗净、切小块。

- 第4步.
用的小煎锅,热锅冷油,放了20克左右猪油。油温升至三四成热,下番茄块炒出沙。

- 第5步.
炒好的番茄倒入排骨汤,冬瓜也放进去,转中火煮10分钟。

- 第6步.
撒5克盐离火

- 第7步.
撒5克葱花即可~ 美食DIY就是这么简单!

小贴士
1. 排骨最好是买新鲜的
2. 番茄先炒一下更好吃














