低脂健康|芋泥奶茶|来点甜吧

低脂健康|芋泥奶茶|来点甜吧

低脂健康|芋泥奶茶|来点甜吧的食材和调料

芋头半个
紫薯一个
牛奶500克

低脂健康|芋泥奶茶|来点甜吧的做法与步骤

  1. 1.

    蒸一大个芋头和一个小紫薯,蒸熟之后放在保鲜袋里混合压成泥,会出来美丽的淡紫色。因为紫薯自带甜味加上减肥就不放糖了,我觉得甜度刚刚好。

  2. 2.

    用勺子将紫薯芋泥铺在杯底,再在杯壁上随意的涂一些。然后倒入牛奶完成👌🏻

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