减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）
减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）的做法说明
巨快手简单的沙拉 好吃且吃得饱 吃蛋白质真的很容易饱呀同志们 这么热吃沙拉也很爽呀
减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）的做法与步骤
- 第1步.
做法不要太简单 煮一只无糖无盐无油的溏心蛋 超市处理好的可直接生食的小菠菜和羽衣甘蓝各一把装盘 切半颗牛油果 生鱼片级别的三文鱼（片） 装盘 加一点南瓜籽 （沙拉酱是橄榄油➕半颗柠檬➕盐➕黑胡椒）最后撒一点辣椒粉 完美
巨快手简单的沙拉 好吃且吃得饱 吃蛋白质真的很容易饱呀同志们 这么热吃沙拉也很爽呀
做法不要太简单 煮一只无糖无盐无油的溏心蛋 超市处理好的可直接生食的小菠菜和羽衣甘蓝各一把装盘 切半颗牛油果 生鱼片级别的三文鱼（片） 装盘 加一点南瓜籽 （沙拉酱是橄榄油➕半颗柠檬➕盐➕黑胡椒）最后撒一点辣椒粉 完美
