【减脂】燕麦紫薯球

【减脂】燕麦紫薯球的做法与步骤

1. 1.

   紫薯蒸熟，加入适量牛奶压成泥

2. 2.

   香蕉捣成泥，不够软的香蕉可以放入微波炉叮一分钟

3. 3.

   挖一勺紫薯泥，放在手心，碾平

4. 4.

   放入适量香蕉泥，收口，粘一层燕麦片

5. 5.

   将做好的燕麦紫薯球放入微波炉叮3分钟