番茄🍅意面🍝

番茄🍅意面🍝

番茄🍅意面🍝的做法说明

曾经也是一个什么都不会的人,甚至可以说只会泡面。但就在两年前左右吧,从简单的减脂餐开始慢慢琢磨美食,渐渐的也喜欢上研究美食、折磨美食。

番茄🍅意面🍝的食材和调料

意大利面1份
西红柿1个
西兰花1朵
蟹柳4条
3克

番茄🍅意面🍝的做法与步骤

  1. 第1步.

    ①水开后,西兰花和意面下锅煮软;②西红柿淋开水后,切丁;蟹柳切丁③意面煮软后用冷水浸泡,以防黏糊。

    番茄🍅意面🍝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ④起锅烧油,下西红柿丁,炒软后加水,下盐和蟹柳,爆炒;⑤超出黏糊的西红柿酱汁后下意面,翻炒均匀;⑥捞起摆盘,烫过开水的西兰花做装饰🤗完美

    番茄🍅意面🍝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这是一份简单的炒意面🍝(付:没拍制作过程和视频,只有成品)

    番茄🍅意面🍝的做法步骤 第3步

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