减脂版网红椰子碗

减脂版网红椰子碗

山城小厨娘404

减脂版网红椰子碗的做法说明

外面见过就回家试试

减脂版网红椰子碗的食材和调料

椰子	一个
酸奶	一盒
水果	若干
坚果	20克

减脂版网红椰子碗的做法与步骤

第1步.
椰子取水
第2步.
扔地上砸开
第3步.
酸奶放急冻一小时，这样有冰沙的口感，上面放准备好的水果坚果，我没有麦片放的饼干碎
第4步.
放了核桃仁好啦
第5步.
下午茶

小贴士

水果自己看心情搭配，酸奶代替冰淇淋热量减半

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