西兰花

西兰花

西兰花的食材和调料

西兰花1朵

西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    西兰花切小朵下开水锅(➕少许油、盐)绰3分钟沥干,蒜1瓣切蒜蓉

    西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油锅下蒜蓉爆香➕蚝油、糖、辣椒碎、少许水煮开

    西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    淋西兰花上,撒白芝麻即可

    西兰花的做法步骤 第3步

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