三层肉，蒜末爆香，倒入包菜，红萝卜，再加入蚝油和少许盐～
全程大火炒～火候很重要～肉香➕包菜，特别香～
肉可以选肥点的先下锅炒肉再加蒜末
不用一滴水的软胖子—【南瓜软欧包】不加一滴水不加一滴油的“番茄牛腩煲”用电饭煲就能做的豉油鸡，不用一滴水快手南瓜饼，不用揉面，不加一滴水不用一滴水的姜枣膏一滴水也不用放的广式萝卜糕不用一滴水的油焖笋一滴水一滴油不用加却鲜嫩美味多汁的芹菜虾仁鸡肉馅饺子超简单不放一滴水一滴油的红烧肉
