番茄鱼片

番茄鱼片的做法说明
时间:约20-30分钟
难度:3星
番茄鱼片的做法与步骤
- 第1步.
鱼切片备用

- 第2步.
番茄切成丁

- 第3步.
锅内倒入橄榄油烧热 倒入番茄丁,小火炒制出汁

- 第4步.
锅内注入清水350ml,放入姜片

- 第5步.
水沸后,放入盐,搅拌均匀

- 第6步.
放入鱼片,煮至汤汁略微浓稠

- 第7步.
撒上葱花即可

小贴士
靠吃就瘦!!!
短短13天,就能减重(5-15)斤,让自己实现完美的蜕变
→13daysxxs.taobao.com

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番茄切成丁

锅内倒入橄榄油烧热 倒入番茄丁,小火炒制出汁

锅内注入清水350ml,放入姜片

水沸后,放入盐,搅拌均匀

放入鱼片,煮至汤汁略微浓稠

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