洋葱三文鱼块

洋葱三文鱼块

洋葱三文鱼块的食材和调料

三文鱼二块
二个
生抽1 汤匙
料酒1 茶匙
1 茶匙
少许
少许
橄榄油1 汤匙

洋葱三文鱼块的做法与步骤

  1. 第1步.

    用叉子在三文鱼正反两面扎几下

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成小块,放入料酒,生抽,糖,调味二十分钟,中途把三文鱼块翻几次,入味。

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱切块

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起油锅,倒入橄榄油,然后放入三文鱼块煎。翻面煎至鱼块熟。因为三文鱼块有厚薄,中途可以把薄片的三文鱼块拿出,以免过老。

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎至熟后,取出三文鱼块

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用锅内的剩油翻炒洋葱块

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒洋葱块至黄色,倒入腌制三文鱼的调料。如果介意三文鱼里的油脂(遇热后会凝固成一些小糊状),可以放入少许盐和鸡精

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加盖焖煮一下,让洋葱变软

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    开火,把洋葱辅在盘底

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把预先煎好的三文鱼块放在洋葱上。

    洋葱三文鱼块的做法步骤 第10步

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