生酮-芝士蘑菇蛋卷

生酮-芝士蘑菇蛋卷的做法说明
又香又頂飽
生酮-芝士蘑菇蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
口蘑洗净,切成小丁/薄片,锅内放入适量黄油融化,中火下入蘑菇,充分煸炒至蘑菇熟软,出汁,大火收汁后乘出备用。

- 第2步.
打两颗鸡蛋,加入三勺牛奶,适量盐,充分搅拌后。小火融化黄油,加入蛋液,全程小火加热至蛋液凝固。

- 第3步.
倒入炒好的蘑菇,加入适量马苏里拉芝士碎,快速卷起装盘,蛋饼的余温会慢慢融化芝士。

- 第4步.
大口开吃。

小贴士
1.蛋卷不仅可以加蘑菇,还可以加番茄、菠菜或者任何你喜欢的食材,这是万能公式。
2.喜欢吃嫩的可以在蛋液还未完全凝固的时候,下入蘑菇和芝士,迅速卷起乘盘,靠余温来烘干蛋液会更嫩。
3.反之就煎久一会,就会得到我这种微焦的金黄蛋卷。








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