营养杂菌瘦肉汤

营养杂菌瘦肉汤

营养杂菌瘦肉汤的做法说明

菌菇类是非常营养的天然食材,帮助增强免疫力,提高抵抗力,男女老少都适合哦😄

营养杂菌瘦肉汤的食材和调料

瘦肉100克
鸡腿菇随意适量
金针菇随意适量
海鲜菇随意适量
新鲜冬菇随意适量
芹菜少量
两片切丝
生抽少量
少量
玉米淀粉少少量
食油少少量

营养杂菌瘦肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把猪肉切片

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的猪肉,放点盐,生抽,玉米淀粉,再放几滴食油搅拌均匀,腌十分钟左右。

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芹菜切粒

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把所有的菌菇洗净,切小

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以按自己喜好来处理

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    生姜切丝

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把锅烧热,放入少量油,油烧热后,把菌菇倒进去翻炒,大概几分钟后,倒入适量的水,等水烧开后,把腌好的猪肉放进去,开中火,继续煮

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮到汤差不多变成奶白色时,放入芹菜,少量盐(可适当放点胡椒粉)关火。

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装碗

    营养杂菌瘦肉汤的做法步骤 第9步

小贴士

如果有时间的话,可以预先把菌菇泡下水,去腥味。
可适当加点胡椒粉,味道更好哦。

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