竹笙鲍鱼煲鸡汤

竹笙鲍鱼煲鸡汤

竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法说明

竹笙鲍鱼煲鸡汤,是夏末秋初养颜纤体汤谱之一,其功效丰富纤维促进肠胃蠕动,高蛋白营养、美肤。

竹笙鲍鱼煲鸡汤的食材和调料

竹笙
半只
枸杞子1把
鲍鱼

竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前把竹笙鲍鱼片浸泡好

    竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡肉切块沸水过冷河

    竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里冷水烧开,加入竹笙鲍鱼片鸡肉枸杞子,中火煲至1小时,然后加入少许盐,慢火煲10分钟即可。

    竹笙鲍鱼煲鸡汤的做法步骤 第3步

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