减脂期三明治

减脂期三明治

减脂期三明治的食材和调料

全麦吐司2片
鸡蛋1个
生菜2片
芝士片1片

减脂期三明治的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋煎七成熟,吐司片放在三明治机里,依次放入鸡蛋,芝士片,生菜,盖上一片吐司,三分钟即可

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