三文鱼松 辅食
三文鱼松 辅食的做法说明
因为懒。。真的懒
原创～小安麻麻
三文鱼松 辅食的做法与步骤
- 第1步.
这个三文鱼挺好的
- 第2步.
我买的是170克去骨去皮的冷冻三文鱼（零下18度，菌多多少少能冻死些，有条件最好是零下50度的冷库，哈哈）所以不建议用冰鲜
- 第3步.
放在常温解冻后，切块备用，这时候切柠檬
- 第4步.
一层柠檬一层三文鱼，腌制一刻钟，目的很简单。。去腥～
- 第5步.
沸水五分钟煮透，捞出沥干，放凉
- 第6步.
冷却后装入保鲜袋，用擀面杖碾碎倒入锅中翻炒，记住～啥也不加，啥也不加，啥也不加～待水分蒸发差不多后用粉碎机打碎，再次倒出锅中继续翻炒，直到没多少水分
- 第7步.
关火放冷，装入密封盒
- 第8步.
我这个还不是特别干，后来又加工了一遍
- 第9步.
一个星期内吃完，我觉得我自己也能吃的玩，哈哈哈哈哈哈哈
