轻食蜜汁烤鸡胸

轻食蜜汁烤鸡胸的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉从中间抛开，尽量薄一些。用腌料腌制一会儿

   
2. 第2步.

   贝贝南瓜洗干净直接切片，不要切太厚

   
3. 第3步.

   烤盘中放置油纸，刷少许油，将切好的南瓜摆放在烤盘中，撒少量盐与黑胡椒

   
4. 第4步.

   将腌好的鸡胸肉放置在南瓜上面

   
5. 第5步.

   烤箱180度，烘烤20到25分钟。

   
6. 第6步.

   玉米笋水煮就好，烤好的鸡胸肉切块，装盘享用