蒜蓉土豆蒸鸡胸肉

蒜蓉土豆蒸鸡胸肉的做法说明
夏天喜欢吃蒸菜‼️鸡胸肉低脂又健康,营养又减肥‼️今天给大家推荐一下这道菜,快手又健康,蒜香浓郁,10分钟就能搞定‼️
蒜蓉土豆蒸鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉洗干净沥干水分!土豆切成丝!鸡胸肉先腌制,加一勺盐,一勺胡椒粉,一勺玉米淀粉,一勺鸡精,腌制十分钟备用!

- 第2步.
蒜切碎加入蚝油,橄榄油炒香。铺在鸡胸肉上面,中火蒸10分钟,不要蒸太久容易老。喜欢辣的可以放小米椒。

- 第3步.
放蒸锅!

- 第4步.
蒸好的鸡胸肉!


夏天喜欢吃蒸菜‼️鸡胸肉低脂又健康,营养又减肥‼️今天给大家推荐一下这道菜,快手又健康,蒜香浓郁,10分钟就能搞定‼️
鸡胸肉洗干净沥干水分!土豆切成丝!鸡胸肉先腌制,加一勺盐,一勺胡椒粉,一勺玉米淀粉,一勺鸡精,腌制十分钟备用!

蒜切碎加入蚝油,橄榄油炒香。铺在鸡胸肉上面,中火蒸10分钟,不要蒸太久容易老。喜欢辣的可以放小米椒。

放蒸锅!

蒸好的鸡胸肉!
