鱼杂煲

鱼杂煲

鱼杂煲的做法说明

喜欢吃鱼春,喜欢吃鱼泡😋😋😋
最主要是增加营养,摄入高蛋白食物😌😌

鱼杂煲的食材和调料

鱼泡10条左右
鱼肠两幅
鱼籽400g
腐竹5条
豆腐三块
一小块
5-6瓣
辣椒5只
豆瓣酱两勺
花椒粒10颗左右
适量
适量
酱油3勺
蚝油3勺
味精一点点
半小勺
芹菜3根

鱼杂煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    把市场上买回来的鱼泡清洗干净,用刀尖把它们刺破放气

    鱼杂煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    买鱼泡的时候老板送了两幅给我,不用钱😬拿回家以后把鱼肠从肥油里面剥离出来,用剪刀从中间划开,挤掉鱼💩,洗干净用盐抓干净,这个步骤我重复三次,洗的非常干净

    鱼杂煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个鱼籽是包装好的,一包是240克,大概是25一包,我从一个卖鱼的微商那里买的,你们要的话可以推荐给你们,她是潮州那边的,专门卖海鱼,线下有实体连锁店,什么鱼都有,鱼很新鲜!

    鱼杂煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部弄干净处理好以后,放点料酒盐巴姜粒腌十分钟入味去腥。

    鱼杂煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好豆腐

    鱼杂煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切好辅料,我还跟卖菜的阿姨要了两条紫苏增香~

    鱼杂煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用平底锅先把鱼杂煎一煎,主要是煎过的鱼籽不会散掉,第二个是去腥增香!

    鱼杂煲的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    热油下姜丝大蒜花椒粒爆香,放两勺豆瓣酱炒出红油,放适量的水做汤(有条件的可以放高汤,更加鲜甜)

    鱼杂煲的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    水里放入嫩豆腐,适量的盐巴,蚝油,生抽,鸡精,少许白糖混匀做成汤底

    鱼杂煲的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放入炸豆腐

    鱼杂煲的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入鱼杂大火煮开,小火慢煮8分钟就可以啦

    鱼杂煲的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    表面放上香菜跟葱段就可以吃了!

    鱼杂煲的做法步骤 第12步

小贴士

吃不完第二顿吃,更加入味,更好吃😋

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