沙拉精的美味私藏—超好吃的烤蔬菜沙拉

沙拉精的美味私藏—超好吃的烤蔬菜沙拉的做法说明

跟大部分女生一样，我也一样又爱吃又怕长胖。沙拉是大家经常选择的减肥食品。但是我们都是一边吃一边嫌弃沙拉难吃。我经常吃外面的沙拉也经常自己做，终于探索出来这一款，真的是可以天天吃都不会烦～减肥也要快乐！

第1步.
奶油生菜，洗净，沥干水，撕成片。
第2步.
这里必须强调，左图里是菜市场常见生菜，这种是不太适合做沙拉的底菜的，味道苦。我第一步用的奶油生菜，右图的圆生菜，都是可以的，脆，甜～圆生菜也很好买的。
第3步.
冰草洗净。沥干水，撕小。底菜加冰草非常加分！很脆很好吃！
第4步.
樱桃萝卜，切片备用。
第5步.
芦笋，杏鲍菇，彩椒，洋葱切成条，这几个是要入烤箱的菜，大小要差不多，避免小块的烤焦了大块的还没熟。
第6步.
西葫芦，西红柿切片。为了摆盘好看可以用圣女果。
第7步.
烤箱200度预热。上面两步切的菜码放烤盘上。最好分类放，方便摆盘的时候取用。刷一点点橄榄油，撒黑胡椒，盐。烤15分钟。
第8步.
虾仁处理干净，一点点油，煎熟，黑胡椒少许。
第9步.
黑橄榄切成圈
第10步.
芝士切小块。
第11步.
烤菜出炉，撒点即食玉米粒，摆盘。配沙拉酱。这款沙拉是百搭的，图里是丘比塔塔酱，配凯撒酱，油醋汁，焙煎芝麻酱，都超好吃，甚至不配沙拉汁也可以哦！
第12步.
另外一次做的，用了圣女果和贝柱。