沙拉精

沙拉精

沙拉精的做法说明

快速脱脂必备技能

沙拉精的食材和调料

鸡蛋	1个
生菜	1片
紫甘蓝	1片
莲花白	1片
苦菊	2片
盐	一点点克
黑胡椒	一点点勺
罗勒叶	一点点把

沙拉精的做法与步骤

1.
切丝
2.
泡在冰水里！冰水！
3.
半小时后吃！爽脆可口！

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