一次发酵馒头超简单

一次发酵馒头超简单

一次发酵馒头超简单的做法说明

虽然我是南方人,但是一直很喜欢北方面食,特别是馒头。要想将馒头做得暄软、扎实又有嚼劲,关键在于学会手工揉面和合理发酵的方法。

一次发酵馒头超简单的食材和调料

中筋面粉150克
酵母3克
细砂糖10克
温水适量

一次发酵馒头超简单的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用温水把酵母活化,中筋面粉中加入泡打粉、细砂糖,再把酵母水加入混合均匀,揉搓成棉絮状,再揉擦成团。

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将面团搓成长条,用刀切成6等份,取一份按压揉搓,用手掌根部把它揉匀,将底部收紧。

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入蒸笼醒发,室温30度左右需要20分钟,室温更低,醒发时间就更长。

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是醒发好的面团,体积增大1-2倍。

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开大火,上汽后蒸10分钟左右即可。

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    暄软、香甜又有嚼劲的大馒头就做好啦~

    一次发酵馒头超简单的做法步骤 第6步

小贴士

1、馒头可根据自己的需求做出不同的形状。
2、想做其他颜色的馒头可加紫薯粉、菠菜粉、可可粉、南瓜粉,或者用想要颜色的果蔬榨成汁。

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