蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水的做法说明
常喝蜂蜜柠檬水，️美白，滋润，解毒、通便、生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。还可以燃脂减肥，也预防心血管病变、防治肾结石，还能祛痰，增强免疫力！
蜂蜜柠檬水的做法与步骤
- 第1步.
先将柠檬用粗盐洗净表皮
- 第2步.
柠檬半个切片
- 第3步.
柠檬片放入水杯中
- 第4步.
放蜂蜜（一管15克，味道刚刚好，不甜不淡！也可加点百香果）
- 第5步.
加入温水，搅匀。
- 第6步.
蜂蜜水对于身体虚弱、怕冷，身体有病的人很有好处。
小贴士
1、经期不喝，易引起腹痛。 2、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用。 3、不宜与阿司匹林同服！
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