心灵鸡汤

心灵鸡汤

心灵鸡汤的做法说明

现在天气炎热,晚上下班又不想做饭吃,搞个鸡汤喝,汤料都是采用健脾安神哈

心灵鸡汤的食材和调料

适量
沙参10克
玉竹10克
百合10克
枸杞10克
山药10克
蜜枣1个
1/4

心灵鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好汤料,洗干净用水泡着备用(枸杞不用泡)

    心灵鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    买的时候记得让老板去皮剁块,回来再冲洗干净。

    心灵鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    焯水去血水。

    心灵鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加水煲2小时。

    心灵鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后半小时放枸杞。

    心灵鸡汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    完成。

    心灵鸡汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    第二天,我带回去公司喝,炒面是饭堂阿叔炒的。

    心灵鸡汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    人们总是在春风得意时斗志满满,在落魄潦倒的时候破罐子破摔。但其实,越是身处不如意的境地,越要努力过好每一天的生活。没有人爱自己的时候,更得对自己好点。《读者》

    心灵鸡汤的做法步骤 第8步

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