舟大富——清蒸玉秃鱼

舟大富——清蒸玉秃鱼的做法说明
玉秃鱼又名龙利鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,是营养价值高,能抗衰老的海鲜食材,可补充胶原蛋白,还能保护眼睛提高视力,用眼多的小伙伴可以多吃
舟大富——清蒸玉秃鱼的做法与步骤
- 第1步.
玉秃鱼洗净切段,姜切丝,葱切段

- 第2步.
装盘,加适量料酒

- 第3步.
淋一圈蒸鱼豉油

- 第4步.
码上姜丝

- 第5步.
锅内煮开水,水沸后玉秃鱼盘放入,蒸5分钟

- 第6步.
出锅,撒葱段,0基础都能做的简单菜,肉多刺少护眼,适合老人孩子食用。


玉秃鱼又名龙利鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,是营养价值高,能抗衰老的海鲜食材,可补充胶原蛋白,还能保护眼睛提高视力,用眼多的小伙伴可以多吃
玉秃鱼洗净切段,姜切丝,葱切段

装盘,加适量料酒

淋一圈蒸鱼豉油

码上姜丝

锅内煮开水,水沸后玉秃鱼盘放入,蒸5分钟

出锅,撒葱段,0基础都能做的简单菜,肉多刺少护眼,适合老人孩子食用。
