藜麦枸杞养眼精力汤

藜麦枸杞养眼精力汤

藜麦枸杞养眼精力汤的食材和调料

藜麦5g
红皮花生10g
红豆(长)20粒
枸杞20粒
半节
莲子15粒

藜麦枸杞养眼精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    食材洗净

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗好倒入料理杯

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这时用钛晶锅煎两个鸡蛋

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    15分钟搞定

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备开喝

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美食诱惑

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    一机在手,美食全有

    藜麦枸杞养眼精力汤的做法步骤 第8步

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