枸杞精力汤
枸杞精力汤的做法说明
因为生完娃坐月子需要大补。找了一帖月子水，月子期间每天喝了补气血。整个月子期间精力很好。因为每次要熬半个小时，时间太久。出了月子索性调整一下方子，每天早上用料理机打一杯，又因为有红枣，枸杞，加上黄芪生姜，作为美容养颜的小助手还是不错的。
枸杞精力汤的食材和调料
| 红枣（去籽） | 3颗 |
| 枸杞 | 12g |
| 生姜（去皮） | 10g |
| 黄芪 | 3g |
枸杞精力汤的做法与步骤
- 1.
红枣去籽，生姜去皮后，全部食材洗净
- 2.
所有食材去小锅，加500ml水煮开
- 3.
煮好的食材，连汤带料入破壁机打碎
- 第4步.
开喝。觉得味道不太喜欢的可以加点儿蜂蜜或者白糖。最好放到保温杯里面，热热得才暖胃。
小贴士
红枣去籽，生姜去皮以后才不上火哈，可以天天喝起来。
