烤鲈鱼

烤鲈鱼

烤鲈鱼的做法说明

烤箱美食

备料:        10分钟
烹饪时常:30分钟

烤鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
1/3个
10克
柠檬1/2个
酱油2勺
小米辣4个
葵花籽油适量
鱼露1勺

烤鲈鱼的做法与步骤

  1. 1.

    1. 一条300-400g的鲈鱼,杀净(每日优鲜购入)

  2. 2.

    2. 柠檬取皮作为蘸料的灵魂原料之一(家用刮丝器)

  3. 3.

    3. 鱼两面划开(本次各五刀,斜入,便于入味)并在表面抹上盐,可以多抹,烤制的时候表面会脆,且鱼肚内不放(懒😛)

  4. 4.

    4. 取了皮的柠檬成片 ,洋葱改刀切成喜欢的形状

  5. 5.

    5.  在1~4 进行时候可以将烤箱230度预热好

  6. 6.

    6. 烤盘垫锡箔纸,铺上柠檬片,放入鲈鱼,再放几片盖住柠檬(防止鱼肉太干 因为这次用的烤箱很小,鱼离加热的地方很近)230度烤30分钟

  7. 7.

    酱汁:  鱼露 柠檬皮 酱油 柠檬汁  小米辣。 烤好之后可以蘸着吃也可以将酱汁淋到鱼上

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