牛蛙青蔬煲

牛蛙青蔬煲

牛蛙青蔬煲的做法说明

昨天跟朋友吃饭,点了一个牛蛙,顺势说起我也会做这道菜,所以就有了今天的牛蛙青蔬煲~蔬菜和调料都是用家里目前现有的混搭而成,菜名也是自己起的,灵感来源于此刻的心情❤️

牛蛙青蔬煲的食材和调料

牛蛙2只
1小只
青椒1小个
香芹2小根
生菜2-3片
、花椒适量
啤酒半罐
花生油、料酒、味达美、蚝油、盐、、研磨黑胡椒适量

牛蛙青蔬煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备两只去皮的牛蛙,我是在某食材网站上买的冷冻的,一包两只。牛蛙解冻时间还是蛮快的,大概十几分钟。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把牛蛙切块,然后放入适量料酒、盐,腌制半小时。由于家里没有姜,所以我把料酒多放了一点,遮挡一下牛蛙的生味。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把蔬菜切好,准备葱、蒜,其实应该再准备一点姜丝,但是家里没有了。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起火,锅内干燥后,放入花生油,5秒钟后放入葱、蒜、花椒。油可以多放一点,将炝锅时间延长,还可以等花椒炝出味道后把花椒全部捞出。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炝锅完毕后,将牛蛙捞出入油锅,尽量把牛蛙上的料酒滤净。入锅后翻炒,加入味达美(老抽最好,但家里没有,只能多放味达美了)、蚝油,翻炒3-5分钟,牛蛙肉开始变白即可。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入洋葱,翻炒。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    接着放入香芹(芹菜也OK),或者先香芹后洋葱也OK。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入半罐啤酒,炖煮。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    啤酒入味后,加入研磨黑胡椒。待香芹七八分熟,将青椒、生菜入锅,翻炒一分钟左右。加入蔬之鲜或者鸡精后,起锅。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    找了家里唯一一个小砂锅,摆盘。

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这款牛蛙煲汤比较多,由于整道菜调料没有用特别重,汤也是可以喝的哦~已经试过了,非常鲜美~

    牛蛙青蔬煲的做法步骤 第11步

小贴士

这道菜需要注意两点,一个是牛蛙的咸度,不管是用味达美还是老抽,起锅前一定要试一下咸度,蚝油是可以弥补没有老抽的。第二点就是对于蔬菜翻炒程度的把握,我做的时候应该把洋葱顺序靠后一些,因为本人比较爱吃脆一点的蔬菜。其实整个过程蛮简单,第一次发菜,希望大家喜欢~😊

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