全麦黄瓜生菜火腿三明治

全麦黄瓜生菜火腿三明治

全麦黄瓜生菜火腿三明治的食材和调料

火腿1片
全麦吐司2片
丘比芝麻沙拉酱2勺
黄瓜3分之1根
生菜2片

全麦黄瓜生菜火腿三明治的做法与步骤

  1. 1.

    按顺序放进吐司片。切开即可。

小贴士

适合健身时吃。

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