西兰花掰成小朵洗净焯水，捞出滤干备用，锅中热油倒入蒜末和火腿肠炒香，再倒入木耳炒熟
再倒入西兰花翻炒均匀
最后加入生抽和蚝油还有盐，翻炒两分钟左右出锅
老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈西兰花炒木耳茄干西兰花炒木耳蒜蓉西兰花胡萝卜炒木耳西兰花胡萝卜炒木耳兰花小藕～西兰花炒藕好看又好吃(≧ڡ≦*)西兰花炒木耳胡萝卜减脂蚝油西兰花炒木耳袁豆豆～清蒸西兰花～最简单最美味的西兰花吃法
