牛肉切大片,芦笋取头上一段
卷起来,拿牙签穿起来
平底锅煎一面,翻面后略加一点点水或者酒加盖闷一下这样熟透。出锅后撒椒盐或者黑胡椒细盐,简单又好吃
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