豆角炒鸡胸

豆角炒鸡胸

豆角炒鸡胸的做法说明

没什么理由就是上班族不想点外卖了,每天早起半小时做个简单的工作餐

豆角炒鸡胸的食材和调料

豇豆
胸肉
料酒 生抽 盐
(切小块)

豆角炒鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸切小片用料酒、生抽腌制30分钟;豆角去头去丝洗净掰小断,用开水略煮几分钟(之后炒好熟且颜色鲜嫩)。

  2. 2.

    开火放适量油,放入鸡胸翻炒至变色,盛出。

  3. 第3步.

    热锅放油,放入葱姜蒜炒香,再放入豆角炒至豆角皮略焦,倒入之前炒好的鸡胸翻炒,最后用盐、生抽、鸡精调味即可。

    豆角炒鸡胸的做法步骤 第3步

小贴士

豆角炒之前用开水煮一下,好熟且色泽好

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