超级好吃不长怕的巴沙鱼
超级好吃不长怕的巴沙鱼的做法说明
嘿，大家好，我是YY。
吃货一枚，爱好做饭 ，
有那个小仙女不希望拥有完美的身材 ，同样我自己也希望，
很多人觉得减肥就是一味的节食 ，其实是不对的 ，健康的减肥是七分吃三分练，现在开始每天都会分享一些自己做的健身餐🍽
咳咳！ 第一次，有点紧张 🤤
超级好吃不长怕的巴沙鱼的做法与步骤
- 第1步.
把这些都切成小丁
- 第2步.
把鱼切块，
- 第3步.
加姜丝去腥
- 第4步.
加白胡椒粉，抓匀，腌制十分钟
- 第5步.
酱汁是这道菜的灵魂，一勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽，白胡椒粉少许，三勺水 搅匀
- 第6步.
热锅无油，把鱼两面煎至定型后盛出来
- 第7步.
另起锅少油下入洋葱碎爆香
- 第8步.
把所有的配菜加进去翻炒均匀 再把鱼也倒进去 再把刚刚调好的酱汁一起倒进去收干 最后两步忘记拍照片了 第一次有点紧张 嘿嘿😋
- 第9步.
最后成品，撒上黑胡椒碎 ，可不加
