卢笋炒鸡胸肉

卢笋炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切丁，放入少许生粉，盐抓匀，放置一旁备用

   
2. 第2步.

   辣椒切丁，卢笋切斜刀，大蒜切好一起放入盘中备用

   
3. 3.

   锅中热油放入鸡胸肉煸炒，盛入碗里

4. 第4步.

   洗锅，重新倒入少许油加入大蒜，辣椒，卢笋煸炒，接着放入煸炒好的鸡胸肉继续翻炒加入少许生抽，盐，水，最后撒点黑胡椒！出锅！香喷喷