补脑藜麦莲藕精力汤

补脑藜麦莲藕精力汤

补脑藜麦莲藕精力汤的食材和调料

藜麦适量
5片
玉米碎小米混合适量
5g
10g
莲子5g

补脑藜麦莲藕精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清洗食材

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入料理杯

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这时煎个鸡蛋

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    翻滚中

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开启水龙头

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    雪白丝滑留香

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    来一杯精华露

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    配个鸡蛋杠杠的

    补脑藜麦莲藕精力汤的做法步骤 第9步

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