补脑黑发精力汤

补脑黑发精力汤

补脑黑发精力汤的做法说明

每天摄取不一样的营养,今天推荐这个养生汤,黑芝麻养发,亚麻籽可以补脑,红枣枸杞补气,藜麦营养超丰富

补脑黑发精力汤的食材和调料

红枣2颗
枸杞20粒
亚麻籽5g
藜麦10g
花生10g
玉米小米碎5g
芝麻20g

补脑黑发精力汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备👆🏻

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗干净倒入养生机

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    三维刀头设计

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一键开启五谷键

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中途把黑芝麻倒下去,黑芝麻可以养发

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一个人的量少时间很快就做好,倒出香气飘满屋

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    配上煎鸡蛋满足感爆棚

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    凤梨养生奇机

    补脑黑发精力汤的做法步骤 第8步

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